李华锤疗

2例个案告诉您现代化生活为何会引起腰椎、骶椎

  腰椎病与骶椎病,是脊椎病发生在腰段椎间或骶椎部的病症,由于腰椎与骨盆的组织结构紧密相连,因而由急性外伤、慢性劳损或退化引发的病症,临床症状近似,治疗若不对症,极易形成慢性腰腿痛或顽固病症,因此将腰椎病和骶椎病合并介绍分享给大家。
  
  中医认为:“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”。
  
  随着现代经济、科技的飞速发展,人们生活方式不断变化,开车多走路少了,骨骼和肌肉运动就少了,卧软床、坐软沙发多,无论家居或办公室工作,长久的坐姿多使脊柱长期处于前屈位,缺少后伸姿势,故易出现腰酸背痛,而且会发展为腰椎、骶椎病,对人们的健康构成威胁,是很值得重视并积极防治的。
 
  
  现通过2例个案来介绍下现代化生活引起腰椎、骶椎病的原因。
  
  个案1
  
  余女士,48岁,家庭妇女。在弯腰捡头发时,突然感到右侧腰臀部闪电式剧痛,即时趴下动弹不得,由家人送到医院急诊。
  
  诊断结果:
  
  1.骨盆旋移症:腰骶关节“滑膜嵌顿”;
  
  2.第三腰椎横突综合征。
  
  病案分析:发病前,已有慢性腰痛史5年。余女士家庭经济富裕,提早退休在家享福。除看电视外,每天打牌3~4小时,偶有玩通宵的。近一年来,腰痛比前发作多些,但很快可自行好了,打牌久坐时,出现腰酸背痛不适症状,这说明她在享受现代生活时,忽视了积极锻炼身体,她打牌时间太长,坐姿不正(跷二郎腿),导致肌力失衡,韧带松弛,在大弯腰拾物的诱因作用下,腰骶关节突发“滑膜嵌顿”,而使脊椎病突然急性发作。
  
  整脊调理
  
  先用按摩、揉拒衮、拿捏等轻松手法,进行腰背部紧张的软组织放松,继以轻柔的拇指推法,在右侧腰3 横突硬结附近推3~5分钟以松解硬结;再行正骨手法复位:首先需解除腰骶关节的“滑膜嵌顿”。经医生治疗一次,即时好转,可自行起床,下地走动了,3次治疗后疼痛消失,运动自如了。
 
  
 
  个案2
  
  李先生,35 岁,计算机工程师。晚上半卧在软沙发看电视时睡着了,第二天醒后觉左腰部“隐隐作痛”,先不予理会,想着过几天会慢慢好。
  
  一周后不但腰未见好,左大腿也开始痛,一直牵到脚底并伴有麻木不适感觉,左腹股沟(大腿根部)也痛,抬腿困难。
  
  诊断结果:
  
  1.第3-5腰椎多关节旋转式错位;
  
  2.脊柱轻度侧弯引致颈、胸、腰椎关节功能紊乱。
  
  触诊检查:其腰3/4/5 棘突均向左偏歪,腰眼处(第3 腰椎横突处)压痛明显,左侧环跳穴(左臀部)深压痛,提示属腰源性股神经及坐骨神经痛。
  
  病案分析:
  
  李先生是计算机工程师,工作繁忙,每天坐在计算机前工作8~15 小时,身体疲乏时喜欢卧床看电视,常靠在软沙发上在半卧位姿势下看节目2~5小时,有时会睡着而侧转身呈扭腰姿势,此次即因此而发病。这即所谓“脊椎病年轻化”的问题,他的工作过劳,长期坐姿不良致腰肌慢性劳损,已有腰3横突处的软组织硬结形成;生活姿势不良,更使腰椎间失去正常的稳定性,这是发病前的病理变化。
  
  此次是扭腰睡姿时间长,将3-5 腰椎扭转加重而导致腰椎关节错位,使神经根在椎间孔内受到挤压损害而发病的。这是青少年脊椎病的常见病因,由于此年龄段,尚无明显的椎间盘退变和椎骨骨质增生,而椎间关节错位尚未为临床医者所重视,故家庭医生用消炎止痛药,治疗师们按软组织伤治疗,才使此症误诊、误治两个多月。
  
  整脊调理:
  
  正骨推拿,病人俯卧位,胸前垫软枕,先用掌揉法和“摇腿揉腰骶法”在腰背部往返操作3~5 遍,用力先浅柔,后深重进行,使紧张的肌肉充分放松;再以正骨手法“侧卧腰椎斜扳法”纠正第3-5 腰椎侧弯和4/5 旋转式错位;以“侧卧推肩摇正法”纠正第2胸椎侧摆式错位;以“跨角扳按法”纠正第2颈椎右侧摆式错位,正骨复位后,施以软组织强壮手法和痛区手法。
  
  现代城市人的工作紧张,特别是人们工作超时疲劳而致坐姿不良时,坐时脊柱多保持前屈位,使脊柱后方肌肉的伸肌群,长时间牵伸而松弛,脊柱前方的屈肌群长时间收缩,此时体重完全由椎间盘和韧带负担,在姿势不良情况下,起立或改变姿势时,背伸肌收缩的瞬间,椎间韧带及关节即可能被损伤。
  
  现代化生活舒适,体力劳动少,不少人又缺少有氧运动锻炼,随着年龄的增长(个案1),人的肌肉(包括四肢和躯干)可以逐渐发生废用性萎缩、退化,肌力的减弱(握力、拉力等指数均下降),弹性亦明显降低。故现代化生活中,人们应重视在工作之余,适当锻炼,保持腰背肌的正常张力、弹性,对预防脊椎病甚为重要。
  
  正因为现代化生活中高强度的工作压力及不正确的生活方式才引起了腰椎、骶椎病?
  
  可见过劳、过逸对健康都不好。在紧张的工作之余,享受幸福的现代化生活中,要时常有保健意识,坚持适当的运动锻炼,可有效防御这类病症;而合理的关节和全身锻炼,能推动气血运行,促进祛瘀生新,使筋骨关节得到滋养,有利于慢性筋伤的修复,但是,锻炼必须量力而为,并持之以恒,才能取得效果。
  
  现代化生活为何会引起腰椎、骶椎病呢?您认为是什么原因呢?欢迎留言分享您的观点,一起交流学习。
 
  
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  • 医治颈椎病的常用药物

    医治颈椎病的常用药物

    目前 ,药物医治的次要对策仍然是对病因医治和对症医治。凡是有:解痉镇痛;活血、扩张血管 ,改善微轮回;改善脑细胞代谢 ,提高峻脑的抗缺氧能力;消弭水肿 ,或脱水...

    2020-07-22 来源:未知 浏览:58 次

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  • 腰椎间盘凸起症的常见13种医治方式

    腰椎间盘凸起症的常见13种医治方式

    腰椎间盘凸起症是日常糊口中的常见病,最常见的症状是腰腿痛。各类人群均可患病,青丁壮发病约占80%,老年发病相对较少,男性多于女性。发生腰椎间盘凸起寻找好的...

    2020-07-22 来源:未知 浏览:80 次

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  • 腰椎间盘凸起压迫神经惹起腿痛该若

    腰椎间盘凸起压迫神经惹起腿痛该若

    : 查抄及化验:腰突腰椎医治环境:牵引 针灸 理疗 内服药 病史:发病时间2002年 赶紧缓解目前腿痛 步履未便 :一般来讲,大部门症的患者都能够通过保守医治达到缓解...

    2020-07-22 来源:未知 浏览:57 次

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  • 腰椎间盘凸起有什么好的医治方式?

    腰椎间盘凸起有什么好的医治方式?

    其实骨科大夫一般要做核磁诊断,判断能否有压迫到神经,再连系现实环境做出判断。而在美国的物理医治师协会(APTA)对腰椎间盘凸起患者的建议是:腰突患者该当先...

    2020-07-22 来源:未知 浏览:172 次

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  • 医治腰椎间盘凸起的好方式

    医治腰椎间盘凸起的好方式

    发现的痛点强刺激按摩按摩法,是治病按摩不是保徤按摩。适使用于中青年患者。是医治腰椎间盘凸起症次要手段之一。 2、三元论,和谐天地人特制银质针导热疗法(火...

    2020-07-22 来源:未知 浏览:193 次

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  • 腰间盘凸起压迫神经腿疼怎样办盘

    腰间盘凸起压迫神经腿疼怎样办盘

    每小我都要多加熬炼本人的身体,只要健康的身体才是我们大师都比力巴望的。若是身体不健康那对我们的糊口也是有很大的要挟的。腰间盘凸起给我们的糊口也形成了很...

    2020-07-22 来源:未知 浏览:101 次

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  • 颈椎病的中成药 患有颈椎病要寄望这

    颈椎病的中成药 患有颈椎病要寄望这

    糊口中由于久坐或者持久的垂头哈腰工作而导致颈椎呈现问题的人不在少数,患上颈椎病长短常疾苦的工作,会严峻的影响到糊口。小编给大师讲讲医治颈椎病最无效的中...

    2020-07-22 来源:未知 浏览:164 次

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  • 最好的医治颈椎病的药物是什么?

    最好的医治颈椎病的药物是什么?

    对泌尿系结石,肿瘤, 腰间盘凸起晚期症状若何才能及早发觉? 阳痿早泄,性功能妨碍,前列腺疾病,通俗外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,仲景伤寒补亡论:少阳经...

    2020-07-22 来源:未知 浏览:182 次

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