摄生茶名目繁多你喝的“摄生茶” 真的摄生吗？

　　民间有“冬令进补，来春打虎”和“三九补一冬，来年无病痛”等说法，良多人认为，冬季是最佳进补季候。跟着气候逐步转冷，网上打着“摄生”标语的茶和补品发卖火爆。2 冬季摄生合理时 饮食起居小贴士，这些“摄生茶”靠谱吗？

　　朱先生在一家企业单元工作，日常平凡工作压力大，到了冬季经常感应劳顿，睡眠质量差。日前，朱先生经同事保举，在网上采办了一款“摄生茶”。

　　“店家晓得我的环境后，说我身上湿气重，需要调度，这款‘摄生茶’能够舒缓委靡，提神补气，祛湿气。”店家还称一盒起不告终果，3盒一个疗程更无效。

　　这段时间，朱先生对峙喝“摄生茶”。半个月过去了，他感受结果并没有店家说的那么神，相反，还呈现了上火环境。

　　无独有偶，市民王密斯一个月前也网购了摄生健脾的茶包和保健品，对峙服用一段时间发觉并没有用。“我后来带着网购的物品到病院查抄，大夫说这些产物底子不适合我的体质，后来按照大夫开的方剂调度，才有好转。”

　　今天，记者上彀搜刮“摄生茶”等环节字，跳出浩繁产物，上千家网店有发卖。包罗决明子茶、苦荞茶、金银花茶、荷叶茶、美容院若何准确拓客引流？(图文)，蒲公英茶等，看起来令人目炫狼籍。

　　记者对比了一些茶产物的配方，发觉大多含有薏米仁、茯苓、人参、芡实等，还有的茶包里加了红枣、大麦、桂圆等。在一家网店，记者看到，有祛湿结果的茶分为两种，别离为针对湿热和湿寒体质的茶包。记者征询店家若何确定买家体质，彭培初医案：头晕头胀，对方暗示，一般要求买家拍下舌苔照片发过来，由他们判断。店家还在网店宣传消息内写明，湿寒体质一般舌苔白，而湿热体质的人舌苔黄厚。

　　记者留意到，多家网店都推出了“疗程发卖”，一般三盒到五盒为一疗程，有的还推出买三盒送两盒的促销勾当。

　　网购“摄生茶”靠谱吗？市西医院针灸按摩科主任、治未病核心副主任高慧暗示，“每小我体质分歧，大大都人很难判断本人的体质，需要颠末专业诊断。”网购茶包只能领会其成分和配方，却不晓得配方用量，具体结果黑白也说不清。有的店家还强调功能，误导市民。

　　记者扣问，店家看舌苔判断体质的做法能否准确？高慧暗示，这并不精确，“摄影本身受光线影响，再加上有市民可能吃了带颜色的食物，令舌头染色。”况且，舌苔发白也不必然就是湿气的表示，需要进一步诊断。诊断体质不克不及光靠察看舌苔，还要连系脉象和症状等。

　　高慧强调，冬季进补并非人人需要，体虚者通过冬季进补，能够使病态或亚健康形态恢复到一般的健康形态，而身体健康的人不需要进补。其次，补药并非越贵越好，最适合个别环境的才是最无效的。建议最好请经验丰硕的西医师诊断后开处方，才能提高进补结果。