儿童按摩手法是用手或肢体其他部位,按各类特定的技巧动作,在孩子身体的某些部位或穴位进行操作的方式。日常儿童按摩保健凡是利用的方式次要有推法、揉法、按法、摩法、搓法、捏法、拿法和运法8 种。
揉法是比力受孩子接待的按摩手法,所用于点、面状穴位。揉法就是以指、掌的某一部位按压在孩子的穴位长进行扭转揉动,可顺时针,也可逆时针标的目的操作。揉动时,按压在穴位上手指或掌要紧贴皮肤而不要挪动,发力于该处的皮下组织而揉动,力度要适中,手法要暖和,以揉过皮肤不红为佳;揉法具体分为指揉法、掌揉法、鱼际揉法三种,很容易控制,可合用在孩子身体的任何部位 。
推法为儿童按摩最常用手法,多用于线状穴位。推法就是用手或掌等部门出力于孩子要按摩的部位上,进行单标的目的的直线鞭策。推法动作要求指、掌等出力部门要紧贴皮肤,用力要稳,推进的速度要迟缓而平均,但不要硬压,免得毁伤皮肤,以推后皮肤不红为佳。推法可分为直推、旋推、分推、合推四种,可用于身体任何部位。
摩法就是用全手掌面,或者四指指面在穴位上扭转摩擦。摩法要求掌、腕应缓和协调,用力平均,环旋连贯,速度适宜。 摩法是一种能发生温热感的手法,适合在孩子腹、腰、背部的操作,具有舒筋活络、消食和胃的功能。郑永林中医骨伤技术中医正骨手法视频 (2)
按法就是用指尖或指腹或掌心,间接按压在孩子穴位上,施以压力。按法的力量要由轻而重,让孩子感应必然的压迫感后,连结一段时间,尔后再慢慢放松减压。按法具有放松肌肉,开通闭塞,活血止痛的功能,一般孩子腹泻、便秘、头痛等常用。
搓法就是双手掌面出力,对称地挟住或托抱住孩子肢体的必然部位,双手交替或同时相对用力作相反标的目的的来回快速搓揉,并同时做上下往返挪动。搓法要求搓动时双手动作幅度要均等,用力要对称;搓揉时频次可快,但在体表挪动要迟缓;双手挟持肢体时力量要适中。搓法是儿童按摩手法中一种辅助手法,常作为孩子四肢、胁肋部、腰背部按摩医治的竣事阶段,具有疏通经络、和谐气血、放松肌肉等功能。
儿童按摩中捏法利用最多的就是捏脊。捏脊就是用双手拇指和食指作捏物状手形,自腰骶部起头,沿脊柱交替向前捏捻皮肤; 每向前捏捻三下,用力向上提一下,至大椎穴为止,即为一遍。捏脊操作时两手要交替进行,不成间断;不成歪斜,要走直线;力度要恰当,达摩手法医学之达摩中医正骨手法,不成拧转皮肤;手指要轻盈活络,力量要贯注于指端,温和并深透。捏脊具有和谐阴阳,疏通经络,健脾合胃,推进气血运转,改善脏腑功能,加强孩子抵当力的功能。
拿法就是用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余四指对称地用力,提拿孩子的必然部位和穴位,进行一紧一松的按摩操作。拿法要求操作者敏捷拿起肌肉组织后,要逗留一会儿再松手至回复复兴;提拿力度不要过大,以提拿时感受酸涨微痛,放松后感受舒展的力度为宜;力量要贯注于指腹,切忌用指甲。拿法具有疏通经络,解表发汗,沉着止痛,开窍醒神的功能,多用于急救或者急性病症。
运法是儿童按摩中最轻、最慢的手法,5 通则不痛,舒、松则通,它是用拇指或者中指在穴位的皮肤上做轻缓的曲线鞭策,路线一般为弧形或环形。此法宜轻不宜重,宜缓不宜急,具有清热除烦、宽胸理气的功能,常用于孩子的面部及手部。
指揉法:指揉法是用拇指或食指端,或用食、中、无名指端出力,紧紧吸附在穴位上并作回环揉动, 常用于点状穴。
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