正骨手法的练习需要长期努力,历代名家是这样

  正骨手法要能起到应有的作用,就必须练习基本功,经过较长时间勤学苦练,才能掌握手法的要领,历代骨伤伤科医家都很重视这方面的锻炼。
  
  《医宗金鉴·正骨心法要旨》手法总论中说:“夫手法者,谓以两手安置所伤之筋骨,使仍复于旧也。但伤有重轻,而手法各有所宜。其痊可之迟速,及遗留残废与否,皆关乎手法之所施得宜,或失其所宜,或未尽其法也”。清代胡廷光所编的《伤科汇纂·上骱歌诀》中也认为关节脱位的复位“全凭手法及身功”,很明确地指出了手法是以身功作为基础的。
 
  
  历代名家对正骨手法的练习,均极重视,但因历史条件所限制,交流较少,故练习方法颇不一致,而正骨手法的练习是需要长期努力的,现将名家手法练习的方式整理如下,希望能够帮助更多人。
  
  一、体格锻炼
  
  骨科医生治疗疾病,如接骨、上骱、理筋等经常要用手法,因此必须具备强壮的体力与耐力。所以伤科医生只有注意体格锻炼,使身体健壮,才能胜任工作。体格锻炼的方法各家主张不一致,目前推广的有广播操、太极拳、八段锦、健美操、练功十八法、练功三十六法等。
 
  
  二、练习手法
  
  1.摸法练习
  
  在练习摸法时,首先要求认真学习解剖知识,对骨与关节的形态结构等要有一定程度的了解,随后在别人身上进行练习。练习时对正常情况要心中有数,明白骨与关节各部位骨性标志,然后再在老师的指导下,通过对患者的体格检查,逐渐熟练掌握。
  
  2.拔伸法练习
  
  (1)开弓练习:可用硬弓或用钢丝扩胸器练习各个方向的拔伸之力,这对上骱接骨手法的劲力锻炼颇有益处。
  
  (2)拉滑车练习:在滑车之一端系以一定的重量,练习时向各个方向拉动,慢慢拉,缓缓放,重量可还步增加,以增加拔伸手法的劲力。
 
  
  3.点按法练习
  
  通过俯卧撑、五指撑地练习可增加点按法的劲力。也可用指尖点按硬物,如木板、砖头、石块等;或点插沙子、铁屑等,以增加指尖的耐力,对整复胸腰椎骨折及椎间盘突出等伤患有较好效果。
  
  4.端提法练习
  
  主要通过举重练习,对较需用力复位的伤患,如髋关节脱位、腰部扭伤等病比较有帮助。
  
  5.揉捏法练习
  
  (1)练习握力器:增强握力及鱼际部揉按之力。
  
  (2)揉捏砂袋:在小砂袋上练习揉捏劲力,一般砂袋长8寸,宽4寸,内装砂土,练习时用力要均匀,不能死劲按捏砂袋,要求重而不滞,轻而不浮,刚中有柔,柔中有刚,同时思想要集中,呼吸要均匀。开始时砂袋可扎紧,较熟练后要放松,使指法、手法渐趋柔软。
  
  6.推拿法练习
  
  可用砂袋进行推拿或抛扔练习,一般初起时用3~5斤重的砂袋,以后逐步增加,也可集体抛扔砂袋,以提高兴趣。
  
  三、夹缚包扎练习
  
  先在各种物体上练习,后在人体上练习。要求对各种夹缚包扎法全部熟练,能正确掌握松紧、扎缚的要领。这样,临证时才能得心应手。
 
  
  四、模拟训练
  
  模拟训练是应用于各种类型的骨折、脱位以及伤筋的治疗手法,可在同学之间互相进行模拟训练。例如肱骨髁上骨折,如何用拔伸牵引、旋转屈伸以及提按端挤等手法。要求经常进行锻炼,达到熟练程度。
  
  现将历来名家手法练习分享给大家,旨在抛砖引玉,推动正骨手法的发展,更希望广大手法爱好者尽量少走弯路,在手法上有所收货。希望给大家以帮助。
 
  
  正骨传承网微信交流群”已开通,加源七老师微信号:yuanyi00007,拉你入群。
  
  欢迎各位正骨爱好者,以及老师加入,汇聚行业力量,共同交流学习!
  
  微信学习更方便,上正骨传承网微信公众号
  
  每天分享一篇正骨手法技术!
  
  正骨传承网微信公众号:zhengguchuancheng(或者公众号搜索:正骨传承网
  
  网站上更新的正骨手法如有与各位老师不同的地方,欢迎加源七微信号:yuanyi00007,交流探讨,推动和传承正骨文化!

新闻聚焦
猜你喜欢
热门推荐
  • 如果掌握了这8种正骨接骨手法,遇到

    如果掌握了这8种正骨接骨手法,遇到

    接骨是 正骨手法 调理骨折伤痛的重要步骤,使断者复续,陷者复起,碎者复完,突者复平。要达到良好的手法复位,必须熟悉人体正常的解剖位置,充分地了解病情,根...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:155 次

    分享
  • 中医正骨手法培训视频栗艳萍罐疗通

    中医正骨手法培训视频栗艳萍罐疗通

    中医正骨手法培训视频栗艳萍罐疗通督正骨术 正骨传承网 微信交流群已开通 ,加源七老师 微信号:yuanyi00007 ,拉你入群。 欢迎各位正骨爱好者,以及老师加入,汇聚行...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:168 次

    分享
  • 中医正骨手法培训视频张福忠运动正

    中医正骨手法培训视频张福忠运动正

    中医正骨手法培训视频张福忠运动正骨手法治疗腰间盘突出 正骨传承网 微信交流群已开通 ,加源七老师 微信号:yuanyi00007 ,拉你入群。 欢迎各位正骨爱好者,以及老师...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:135 次

    分享
  • 中医正骨手法-广西梧州官医师专研

    中医正骨手法-广西梧州官医师专研

    中医正骨手法-广西梧州官医师专研10余年 正骨传承网 微信交流群已开通 ,加源七老师 微信号:yuanyi00007 ,拉你入群。 欢迎各位正骨爱好者,以及老师加入,汇聚行业力...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:139 次

    分享
  • 何浩无痛轻柔正骨手法-何氏中医正骨

    何浩无痛轻柔正骨手法-何氏中医正骨

    何浩无痛轻柔正骨手法-何氏中医正骨-柔性正骨—颈椎正骨手法复位整体触诊以及复位角度讲解(1) \n\t\t \n\t\t \n\t\t \n\t\t 53:10 \n\t\t\t\n\t \t\t\n\t \n\t \n\t\t \n \n\t 姚君弘矫正 手...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:117 次

    分享
  • 中医正骨手法视频--刘益善新医正骨疗

    中医正骨手法视频--刘益善新医正骨疗

    ...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:135 次

    分享
  • 中医正骨手法_标清

    中医正骨手法_标清

    中医正骨手法_标清 正骨传承网 微信交流群已开通 ,加源七老师 微信号:yuanyi00007 ,拉你入群。 欢迎各位正骨爱好者,以及老师加入,汇聚行业力量,共同交流学习!...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:61 次

    分享
  • 中医正骨整脊培训视频钟士元龙氏正

    中医正骨整脊培训视频钟士元龙氏正

    中医正骨整脊培训视频钟士元龙氏正骨手法操作及颈部手法操作与讲解 正骨传承网 微信交流群已开通 ,加源七老师 微信号:yuanyi00007 ,拉你入群。 欢迎各位正骨爱好者...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:106 次

    分享
  • 张振听 张氏零力度正骨手法 骨盆演示

    张振听 张氏零力度正骨手法 骨盆演示

    张振听 张氏零力度正骨手法 骨盆演示 正骨传承网 微信交流群已开通 ,加源七老师 微信号:yuanyi00007 ,拉你入群。 欢迎各位正骨爱好者,以及老师加入,汇聚行业力量...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:96 次

    分享
  • 中医达摩108正骨手法-李茂发第九节四

    中医达摩108正骨手法-李茂发第九节四

    中医达摩108正骨手法-李茂发第九节四肢正骨手法 正骨传承网 微信交流群已开通 ,加源七老师 微信号:yuanyi00007 ,拉你入群。 欢迎各位正骨爱好者,以及老师加入,汇聚...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:88 次

    分享
  • 正骨手法的练习需要长期努力,历代

    正骨手法的练习需要长期努力,历代

    正骨手法 要能起到应有的作用,就必须练习基本功,经过较长时间勤学苦练,才能掌握手法的要领,历代骨伤伤科医家都很重视这方面的锻炼。 《医宗金鉴正骨心法要旨...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:165 次

    分享
  • 整脊正骨手法培训(颈部之二)闽医

    整脊正骨手法培训(颈部之二)闽医

    整脊正骨手法培训(颈部之二)闽医堂学校冯医鸣讲授_标清 \n\t\t \n\t\t \n\t\t \n\t\t 37:04 \n\t\t\t\n\t \t\t\n\t \n\t \n\t\t \n \n\t 龙氏 正骨 手法 05 \n \n\t\t \n\t\t \n\t\t\t \n\t\t\t\t 上传...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:130 次

    分享
  • 陈杰讲冯天有新医正骨手法中医整脊

    陈杰讲冯天有新医正骨手法中医整脊

    陈杰讲冯天有新医正骨手法中医整脊颈椎的旋转复位手法演示 正骨传承网 微信交流群已开通 ,加源七老师 微信号:yuanyi00007 ,拉你入群。 欢迎各位正骨爱好者,以及老...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:101 次

    分享
  • 中医达摩108正骨手法-李茂发第九节四

    中医达摩108正骨手法-李茂发第九节四

    中医达摩108正骨手法-李茂发第九节四肢正骨手法 正骨传承网 微信交流群已开通 ,加源七老师 微信号:yuanyi00007 ,拉你入群。 欢迎各位正骨爱好者,以及老师加入,汇聚...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:79 次

    分享
  • 中医正骨手法视频--刘益善新医正骨疗

    中医正骨手法视频--刘益善新医正骨疗

    中医正骨手法视频--刘益善新医正骨疗法颈椎定点旋转复位法手法技巧 正骨传承网 微信交流群已开通 ,加源七老师 微信号:yuanyi00007 ,拉你入群。 欢迎各位正骨爱好者...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:178 次

    分享
  • 张振听零力度无痛正骨手法教学视频

    张振听零力度无痛正骨手法教学视频

    张振听零力度无痛正骨手法教学视频 正骨传承网 微信交流群已开通 ,加源七老师 微信号:yuanyi00007 ,拉你入群。 欢迎各位正骨爱好者,以及老师加入,汇聚行业力量,...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:136 次

    分享
  • 吴斌瑶医正骨手法治疗颈肩疼痛课程

    吴斌瑶医正骨手法治疗颈肩疼痛课程

    吴斌瑶医正骨手法治疗颈肩疼痛课程手法实操视频 正骨传承网 微信交流群已开通 ,加源七老师 微信号:yuanyi00007 ,拉你入群。 欢迎各位正骨爱好者,以及老师加入,汇...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:82 次

    分享
  • 达摩108手中医正骨手法-第二节野火烧

    达摩108手中医正骨手法-第二节野火烧

    达摩108手中医正骨手法-第二节野火烧荒 正骨传承网 微信交流群已开通 ,加源七老师 微信号:yuanyi00007 ,拉你入群。 欢迎各位正骨爱好者,以及老师加入,汇聚行业力量...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:70 次

    分享
  • 27.罗金官:罗氏正骨手法秘诀临床经

    27.罗金官:罗氏正骨手法秘诀临床经

    27.罗金官:罗氏正骨手法秘诀临床经验(一)_标清 正骨传承网 微信交流群已开通 ,加源七老师 微信号:yuanyi00007 ,拉你入群。 欢迎各位正骨爱好者,以及老师加入,汇...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:140 次

    分享
  • 中医正骨手法培训视频张福忠运动正

    中医正骨手法培训视频张福忠运动正

    ...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:61 次

    分享
  • 尚品一佰国际贸易(武汉)有限公司

    尚品一佰国际贸易(武汉)有限公司

    武汉市东湖高新技术开发区上马庄保利华都三期第35幢1单元16层3号,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:160 次

    分享
  • 武汉市洪山区徐东李振斌推拿康复馆

    武汉市洪山区徐东李振斌推拿康复馆

    武汉市洪山区徐东欧洲花园小区5-4-2-A室,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:163 次

    分享
  • 武汉市蔡甸区娇娇休闲店

    武汉市蔡甸区娇娇休闲店

    武汉市蔡甸区蔡甸街汉阳大街641-1-1号门面,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:91 次

    分享
  • 武汉中影嘉骏影院管理有限公司

    武汉中影嘉骏影院管理有限公司

    武汉经济技术开发区江城大道388号3层区域NO.B301,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:71 次

    分享
  • 武汉市洪山区程氏经络推拿养生堂

    武汉市洪山区程氏经络推拿养生堂

    武汉市洪山区珞狮路壕沟金地格林小城2(金地西岸故事)1号楼栋1层5室。,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:182 次

    分享
  • 武汉市东西湖区康乐中医推拿馆

    武汉市东西湖区康乐中医推拿馆

    武汉市东西湖区将军路52号,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:54 次

    分享
  • 武汉百盛康健康管理有限公司

    武汉百盛康健康管理有限公司

    武汉市江岸区解放大道2111号聚龙大厦105、204、205、206、207、208、209号房,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:172 次

    分享
  • 武汉市蔡甸区新悦休闲屋

    武汉市蔡甸区新悦休闲屋

    武汉市蔡甸区蔡甸街同心路,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:100 次

    分享
  • 武汉市东西湖康乐盲人足疗馆

    武汉市东西湖康乐盲人足疗馆

    武汉市东西湖区养殖姑李路银街21号,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:90 次

    分享
  • 武汉市江岸区艺豪经络养生会馆

    武汉市江岸区艺豪经络养生会馆

    武汉市江岸区新江岸四村99号,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:140 次

    分享
  • 武汉市东西湖欣怡足疗店

    武汉市东西湖欣怡足疗店

    武汉市东西湖区舵落口大市场16区2栋16号,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:152 次

    分享
  • 武汉市东西湖田园福康推拿养生馆

    武汉市东西湖田园福康推拿养生馆

    武汉市东西湖区田园南路1号,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:149 次

    分享
  • 武汉市蔡甸区赵阳推拿中心

    武汉市蔡甸区赵阳推拿中心

    武汉市蔡甸区新安堡村小张湾20号,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:93 次

    分享
  • 武汉冉娟轩娱乐发展有限公司

    武汉冉娟轩娱乐发展有限公司

    武汉市江岸区建设渠路与新湖渠路交汇处幸福时代四期办公(A)幢/单元10层16号房,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:97 次

    分享
  • 李茂发达摩正骨108手法第八胸椎疼痛

    李茂发达摩正骨108手法第八胸椎疼痛

    李茂发达摩正骨108手法第八胸椎疼痛的讲解及手法教程演示 中医正骨手法视频 正骨传承网 微信交流群已开通 ,加源七老师 微信号:yuanyi00007 ,拉你入群。 欢迎各位正骨...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:154 次

    分享
  • 武汉市蔡甸区华旗健康生活馆

    武汉市蔡甸区华旗健康生活馆

    武汉市蔡甸区蔡甸街五层街56号附5,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:132 次

    分享
  • 湖北吉眯世家科技有限公司

    湖北吉眯世家科技有限公司

    武昌区水果湖街徐东路50号普提金国际金融中心(10号楼)第10幢1单元8层4号,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:122 次

    分享
  • 陈杰讲冯天有新医正骨手法中医整脊

    陈杰讲冯天有新医正骨手法中医整脊

    ...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:134 次

    分享
  • 武汉福齐商务酒店有限公司

    武汉福齐商务酒店有限公司

    武汉市江岸区解放大道1976号,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:110 次

    分享
  • 中医正骨手法-广西梧州官医师专研

    中医正骨手法-广西梧州官医师专研

    中医正骨手法-广西梧州官医师专研10余年 正骨传承网 微信交流群已开通 ,加源七老师 微信号:yuanyi00007 ,拉你入群。 欢迎各位正骨爱好者,以及老师加入,汇聚行业力...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:71 次

    分享
  • 武汉盛达锦程酒店管理有限公司

    武汉盛达锦程酒店管理有限公司

    武汉市江岸区蔡锷路32号,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:196 次

    分享
  • 麻润华老师带您学胸椎正骨手法2

    麻润华老师带您学胸椎正骨手法2

    麻润华老师带您学胸椎正骨手法2 \n\t\t \n\t\t \n\t\t \n\t\t 41:10 \n\t\t\t\n\t \t\t\n\t \n\t \n\t\t \n \n\t 14罗氏 正骨 手法 秘诀临床经验罗金官02【请看简介】 \n \n\t\t \n\t\t \n\t\t\t \n\t...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:109 次

    分享
  • 武汉恒骅房地产投资顾问有限公司

    武汉恒骅房地产投资顾问有限公司

    江岸区花桥二村70号,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:181 次

    分享
  • 中医正骨手法视频-零力度无痛中医正

    中医正骨手法视频-零力度无痛中医正

    ...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:136 次

    分享
  • 武汉市青山区重来养生堂

    武汉市青山区重来养生堂

    武汉市青山区125街坊119-123门1层13号商网,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:67 次

    分享
  • 中医正骨手法视频--刘益善新医正骨疗

    中医正骨手法视频--刘益善新医正骨疗

    中医正骨手法视频--刘益善新医正骨疗法定点旋转手法讲解 正骨传承网 微信交流群已开通 ,加源七老师 微信号:yuanyi00007 ,拉你入群。 欢迎各位正骨爱好者,以及老师...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:132 次

    分享
  • 武汉市中焕针刀医学研究所

    武汉市中焕针刀医学研究所

    武昌区武昌城市公园(紫阳弘苑)5栋1层商2室,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:94 次

    分享
  • 张振听零力度无痛正骨手法教学视频

    张振听零力度无痛正骨手法教学视频

    张振听零力度无痛正骨手法教学视频 正骨传承网 微信交流群已开通 ,加源七老师 微信号:yuanyi00007 ,拉你入群。 欢迎各位正骨爱好者,以及老师加入,汇聚行业力量,...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:165 次

    分享
  • 武汉至家宾馆管理有限责任公司

    武汉至家宾馆管理有限责任公司

    武汉市汉阳区向阳庭苑4期,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:150 次

    分享
  • 李茂发达摩正骨手法中医视频教学1

    李茂发达摩正骨手法中医视频教学1

    李茂发达摩正骨手法中医视频教学17 正骨传承网 微信交流群已开通 ,加源七老师 微信号:yuanyi00007 ,拉你入群。 欢迎各位正骨爱好者,以及老师加入,汇聚行业力量,...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:132 次

    分享
  • 武汉思妍丽化妆品有限公司江汉分公

    武汉思妍丽化妆品有限公司江汉分公

    武汉市江汉区万松园路103号同成大厦A栋1层104,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:160 次

    分享
  • 中医正骨手法培训视频-周仁祯-脊柱正

    中医正骨手法培训视频-周仁祯-脊柱正

    ...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:178 次

    分享
  • 武汉开森汇贸易有限公司

    武汉开森汇贸易有限公司

    武昌区水果湖街东湖路88号广苑大厦B区13层1号*,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:175 次

    分享
  • 中医正骨手法视频--刘益善新医正骨疗

    中医正骨手法视频--刘益善新医正骨疗

    ...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:52 次

    分享
  • 武汉市江夏区丽都推拿馆

    武汉市江夏区丽都推拿馆

    武汉市江夏区纸坊街江夏大道158-35、36号,正骨手法,正骨培训,正骨视频,正骨膏,正骨传承网...

    2019-07-12 来源:未知 浏览:78 次

    分享
换一换
 
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。