李华锤疗

河南省洛阳正骨医院 颈肩腰腿痛一科主任 赵明宇

  河南省洛阳正骨医院郑州院区颈肩腰腿痛一科主任,副主任医师、博士,郑州市首届名医,河南省中医疼痛专业常委兼秘书长,郑州市颈肩腰腿痛专业副主任委员,郑州市推拿专业副主任委员。擅长利用中医辩证、经络、中医治未病等理论,应用整脊手法、针灸、中药等疗法开展各类颈肩腰腿痛、骨折及脊柱关节的中医特色治疗。出版专著1部,获得科研成果3项,在研课题3项,发表论文30余篇。

  随着生活节奏的加快和不良生活习惯的影响,颈肩腰腿痛的发病率直线上升,同时,这种疼痛群体也不再局限于中老年群体,越来越多的年轻人也加入了腰酸脖子疼的行列中,其中甚至有六七岁的儿童,可以说颈肩腰腿痛已经在生活中困扰着越来越多的人。

  现在正值盛夏,郑州的高温已逼近40℃,空调、电脑使用率的增加,很多办公室一族都出现了脖子疼腰困这样的症状,那么,到底颈肩腰腿痛是怎样发生的,应该怎样治疗,有没有预防和自治的方法?

  今天我们请来了河南省洛阳正骨医院郑州院区,颈肩腰腿痛科主任赵明宇做客新浪会客厅,为大家解答有关颈肩腰腿痛方面的问题。

  赵明宇:颈肩腰腿疼是一个笼统的概述,老百姓常说的脖子疼、腰疼等一大类疾病统称为颈肩腰腿疼,具体来细分的话,主要有以下几种疾病:1.颈椎 2.腰椎间盘突出 3.关节炎,这些都是最常见的。其中关节炎包括肩周炎,膝关节炎,踝关节炎,肘关节炎和腕关节炎等,这类由关节疼痛疾病是全球第二大类疾病,困扰着许多网友。

  赵明宇:有些症状比较轻微的时候,在家休息两天就能缓解和恢复,但是有些症状比如落枕,出现反复落枕的情况,刚有缓解又再次发生,反反复复好不了,再比如腰疼,经过休息和自己贴膏药等,没有缓解并且有疼痛逐渐加重的症状,出现了腿疼,这个时候就要到医院来就诊,检查是否患有颈肩腰腿痛的相关病症。

  赵明宇:在医院治疗颈肩腰腿痛不同于普通按摩等,有正规的治疗方法和流程,治疗的医师也都是相应学科的专家,科学化治疗,根据解剖学结构、生理病理,重视人体影像分析,在治疗过程中,更加安全,更容易达到效果,保证疗效。

  赵明宇:手法正骨现在一般依据影像学诊断,比如145椎间盘突出,颈椎错位压迫神经,这些都需要精确的影像学分析,同时,在手摸骨方面需要非常丰富的经验,骨头和关节出现什么问题,手摸诊断能够有准确的感觉,再用手法,使骨头在牵拉力下归位。在手法正骨之前我们要做一些筋的手法,筋主要包括软组织、肌肉和韧带,因为筋的不正常也会导致问题发生,我们现在提出了一个新的概念叫做“筋滞骨错”,这个概念的核心是我们处理问题要有层次,从最简单的问题开始,如果处理筋就能解决问题,那就不需要再动骨了。

  赵明宇:年龄不同,骨头的硬度和韧带的柔韧性都不一样,比如我们现在有一种使用器械的牵弹三步法,规定六十岁以下的患者才能使用,六十多岁的老年人,出现了骨质疏松,我们会是用纯手工的疗法,四个人牵拉,力量可控,这样能供保证安全,不至于加重骨头损伤。

  赵明宇:运动损伤很多都伤到了关节,我们要用磁共振影像,来确定到底是哪一块肌肉、关节和韧带出现了问题,早起进行制动,晚期用一些手法来康复,使病处达到一个正常的状态,有一些如肌腱锻炼,还需要进行手术,用缝合、替代等方法来保证人体肌腱的功能,

  赵明宇:严重的腰椎间盘突出症,在现在的医院治疗一般都需要手术,但是很多病人会惧怕手术治疗,我们仍然能够采取保守治疗来取得非常好的效果,最近有一位患者,在北京,在河南本地很多大医院都看过,不愿进行手术,来到洛阳正骨,我们给他进行了拉压复位法,疼痛、麻木等症状很快缓解,病人的行走也顺畅许多,保守治疗方法如果掌握得当,也是非常有效的。按照医学理论,首先应保守治疗三个月,再根据情况进行手术治疗,如果没有经过这个阶段,还是建议先进行正规的保守治疗,再考虑手术。

  赵明宇:电脑手机的普及,还有空调使用都是造成颈肩腰腿痛发病的原因,还有一点就是情绪化,人容易烦躁,急躁的情绪也会导致颈肩腰腿痛的发生,中医讲肝主静,怒伤肝,这些都是有一定联系的。预防的方法主要是,第一,建议大家在使用电脑手机等工作时,40分钟左右,起身做一下简单的运动;第二,空调不能长时间对着吹,这里大家容易忽视的是车内空调,吹得时间久了,也会受凉,导致肌肉痉挛,在吹空调的时候,也要经常变换姿势,不要让冷风长时间吹同一个部位。

  赵明宇:我们的治疗分为三个阶段,像是闯三关一样,第一阶段,医护人员会对患者松筋松骨,在治疗之前,让骨头和肌肉达到一个非常松弛的状态,第二阶段,叫做平筋平节,对筋骨进行一个正常的复位和调整,让关节得到平衡;第三阶段,强筋束骨,让筋更强劲,束缚骨头不再错位,不再复发。

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