饮食摄生：冬季常吃5种美食补脑御寒(组图)
发布时间：2020-01-06来源：未知 标签： 冬季养
冬天能够用“天寒地冻”来描述，面临这么冷的气候谁都想窝在被窝中可是我们不得不顶着北风上班去，金寿山医案:全秃勤勤恳恳地工作，其实是无法。有什么食物能够御寒补脑吗?这里为大师保举五种助你御寒补脑的食物。
因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国保守的健脑益智食物，每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到养分大脑、加强回忆、消弭脑委靡等感化。但不克不及过食，过食会呈现大便干燥、鼻出血等环境。“源”来是你--锤疗是如何调理腰间盘突出的?，
