冬季摄生好食材

　　正很多人都很是关心冬季摄生事项,或者是冬季有哪些进补好食材?今天我就给大师逐个讲解。冬季有哪些摄生留意事项?冬季的良多高发疾病都是因为气温过低形成的,因而保暖工作必然要做好。头颈部保暖。头,是整小我阳气最兴旺的处所;而颈部充满血管,有良多主要穴位。头颈部是人体散热、耗损能量最大的处所,也因而最先遭到寒邪侵袭。正骨锤疗工具之筋膜钎普及中医正骨迫在眉睫，当下我们应当怎么做？，正骨锤疗工具之筋膜钎，护好头颈部对防止伤风、心脑血管疾病、颈椎病等都有必然协助。

　　于振涛;靳国章;;《饮膳正要》中蒙古族保守动物食材的开辟研究[J];食物研究与开辟;2012年11期

　　王达;陈贵重;;基于九种心理体质的药炊事材分类方式之初探[J];中华西医药杂志;2013年11期

　　赵广香;;浅议食材的四性五味[A];2014年中华西医药学会药膳分会年会论文集[C];2014年

　　赵广香;;纯天然食材的五行与五色[A];第八届全国中西医连系养分学术会论说文材料汇编[C];2017年

　　代民涛;柴可夫;李秀月;;河南特色食材摄生及文化论要[A];2013年药膳学术年会暨药膳高级研修班论文集[C];2013年

　　黄秋云;;孕期药膳辅助保养[A];2013年药膳学术年会暨药膳高级研修班论文集[C];2013年

　　柴可夫;代民涛;;透过俗谚典故研析食材摄生[A];2013年药膳学术年会暨药膳高级研修班论文集[C];2013年

　　柴可夫;代民涛;;基于“三因制宜”理论的食材摄生探析[A];2014年中华西医药学会药膳分会年会论文集[C];2014年

　　柴可夫;代民涛;;浙江食材摄生及食养文化刍议[A];2013年药膳学术年会暨药膳高级研修班论文集[C];2013年

　　马丽娜;李浩;;无益于高血压防治的中药食材与食疗药膳方[A];2016年中国药膳学术研讨会论文集[C];2016年

　　陕西西医药大学 张登本 李翠娟 辛宝;论《黄帝内经》的健康饮食观[N];中国西医药报;2015年

　　上海西医药大学从属龙华病院药学部 奚燕;若何准确选择药食两用的中药？[N];上海西医药报;2019年