中医养生调理有哪些？

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　　中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。不过现在很多都喜欢拔罐。而且国家对中医现在也很看重。古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精；精充可以化气，气盛可以全神；神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容，为人体养生之根本。中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神，认为这是生命之根本，是维持人体整个生命活动的三大要素。

　　中医养生应该是有针对性的吧，中医讲究人，物分五行，阴阳，脉络，人体的各个器官都有所属的五行，各种中药，食材也有相应的五行阴阳所属，中医讲究的就是这个，阴阳调和，五行互补，如果想要中医养生，应该找一些比较大的中医院，或是知名的中医师，正骨高手必备：正骨脊柱定位口诀。

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