夏日摄生课件(含时臻)

　　夏日摄生课件(含时臻)_西医中药_医药卫生_专业材料。“ 养 生 文 化 进 万 家 ” 专家全国巡讲 主办：中华西医药学会 无限极（中国）无限公司 摄生固本 健康人生 —夏日摄生 你健康吗？ 健康的定义（世界卫生组织 WHO）： “健康

　　“ 养 生 文 化 进 万 家 ” 专家全国巡讲 主办：中华西医药学会 无限极（中国）无限公司 摄生固本 健康人生 —夏日摄生 你健康吗？ 健康的定义（世界卫生组织 WHO）： “健康不只仅是没有疾病 和虚弱，并且是身体、精力和 交往处于完满形态”。 现代人的健康情况 亚健康人群的共性 —六高一低： 高心理负荷 约15% 约15% 非健康 亚健康 约70% 高体力负荷 健康 高血压 高血脂 高血糖 摘自：国度西医药办理局、中国老传授协会医药专业 委员会、中国老年保健医学研究会 高体重 免疫功能低下 健康 亚健康 摄生保健 亚健康 疾病 亚健康 任其成长 亚健康走势的双向性:一头是疾病，一头是健康！ 亚健康形态，任其持久 成长的严峻后果是： 1. 10% 将死于肿瘤。 70 60 50 40 30 2 2. 66.7% 将死于心脑血 管疾病。 北部 3. 20% 将死于抽烟惹起 的肺部疾病和糖尿病等代 谢妨碍性疾病，以及过劳 和不测。 3 20 1 10 0 第一季度 第三季度 为什么人的健康遭到搅扰？ 致病要素 天气变化 不测危险 邪气不足 阴阳失调 脏腑失和 不良情感 食物平安问题 情况污染 不良糊口体例 目前在我国灭亡率居 8% 7% 前十位的疾病中，有44%以 10% 15% 60% 上的患病人群是由不良的 糊口体例和行为体例所致。 本人 遗传 社会要素 医疗 天气 影响小我的健康和寿命的要素 懂得摄生，本人掌控生命！ 中国是最懂得摄生的国度 中华优良的摄生文化，是中华民族的瑰宝 中国人的平均医疗收入世界排名是 188位 但中国人的平均寿命是71.8岁, 排名是 20位 这就是中国人重视摄生的结果! 这就是保守摄生文化对于现代中国人的贡献! 无限极健康理念 —传承与发扬五千年 中华优良摄生文化 摄生固本，是方式！ 健康人生，是方针！ 三保养：邪气、阴阳、脏腑的保养 扶邪气 邪气，人体内在 维持一般生命活 动的能力。扶正 气,使人体本身 无效地抵御各类 致病要素的侵袭, 是健康的前提。 平阴阳 阴阳，构成人体 及天然界全体相 对立的两个方面, 阴阳失调是导致 疾病的底子。平 阴阳,是健康的 环节。 调脏腑 脏腑，人体内脏 的总称。调脏腑， 以包管脏腑功能 一般阐扬，是健 康的根本。 四合理：饮食、起居、活动、情志的合理 饮食 起居 活动 情志 布局合理 按时适量 温热适宜 科学睡眠 劳逸连系 糊口纪律 积极活动 一视同仁 安然平静心态 优良情趣 远离陋习 持之以恒 提拔生命力 （抗病能力、顺应能力、康复能力） 双管齐下 合理糊口体例 优良健康产物 天人合一、适应四时 夏日摄生 1 2 3 天气特点 健康隐患 摄生准绳 摄生方式 4 1 夏日的天气特点 2 夏日的健康隐患 气温高 降水多 光照强 中暑 心肺问题 胃肠道问题 …… 湿气重 3 夏日的摄生准绳 4 夏日的摄生方式 饮食、起居、运 动、情志的合理 益气养阴 健脾祛湿 清热消暑 补养肺肾 冬病夏养 邪气、阴阳、脏 腑的保养 多吃清热、利湿之物 补益阳气和津液之物 弥补优良卵白质、水分及无机盐 夏日若何 合理饮食？ 忌过量吃冷饮、寒凉食物 多吃杀菌之物 留意饮食卫生 晚睡早起，恰当午休 衣装宽松，吸湿透气 夏日若何 合理起居？ 情况通风，防潮隔热 劳作防晒，乘凉不贪 夏季熬炼要对峙 清晨薄暮最当令 散步、慢跑、太极拳 夏日若何 合理活动？ 猛烈活动不适宜 大汗后不冷浴 大渴后不暴饮 活动需防中暑 连结恬澹安好的心境、胸怀宽阔 静心安神，戒燥息怒 处事不惊，遇事不乱 夏日若何 合理情志？ “四合理”你都做到了吗？ “四合理”你能对峙多久呢？ 若是不克不及，你还能做什么？ 人体三大形态的处置 健康 调养 亚健康 保养 疾病 调、治 健康产物+药品 健康产物 夏日若何扶邪气？ 每小我一年四时都需要搀扶帮助邪气，抵御疾病侵袭。 ? 四合理的糊口体例无效提拔机体邪气。 ? 合理利用保健食物也有助提拔邪气，无限极的扶 邪气根本组合－增健＋灵芝皇＋钙片 夏日若何平阴阳？ 春夏养阳 ? 春夏之时，适应天然界阳气生发特点，养护体内 阳气，扭伤腰肌如何调理，为冬季的阳气不足做好预备。 ? 少吃寒凉、冰冻食物、防止大汗淋淋。 ? 恰当利用温阳保健食物，无限极男仕口服液。 夏日若何调脏腑？ 盛夏养心，保养心神 ? 饮食清淡，连结一般体重，连结精力愉悦。 ? 利用降血脂的保健食物，无限极海豹油胶囊 长夏养脾，健脾祛湿 ? 少吃寒凉食物，少吃清淡多食清淡，少喝冷饮。 ? 多吃健脾祛湿的食物。 ? 利用调度肠胃的保健食物，无限极常欣卫口服液。 益气养阴，补养肺肾 ? 防止出汗过分，耗伤津气。 ? 利用益气养阴保健食物产物，无限极维康素片。 无限极健康产物特点 5000年摄生聪慧＋现代科技 ? 扶正固本，健康底子 ? 药食同源，平安高效 ? 国际认证，质量杰出 ? 获奖无数，社会认同 荣誉认证 2003年通过： ISO9001：2000国际质量办理系统 HACCP国际办理系统（风险阐发环节节制点） 保健食物GMP（保健食物优良操作规范）证书三项权势巨子 认证 2006年获得： 中国质量协会颁布的“中国质量鼎”及“中国用户对劲 鼎” “全国食物平安百佳先辈单元”称号 2008年获得： 国度高新手艺企业称号 无限极健康产物科研劣势 强大的中草药健康产物研发团队 ? 由多范畴多学科的博士、硕士、归国人员构成，以奇特的 理念、原创的手艺努力于中草药健康产物研究开辟 三大研究核心： ? 无限极中草药免疫研究核心（广州西医药大学） ? 无限极中草药多糖研究核心（中科院上海药物研究所） ? 香港保守中药研究核心（香港科技大学） 无限极科学参谋委员会 ? 礼聘了国表里9名专家学者，组建了“无限极科学参谋委 员会” 无限极产物助你三保养 三保养 扶邪气 平阴阳 组合名称 焦点产物 根本组合 阳虚组合 阴虚组合 健脾养胃组合 益气养阴组合 活血通脉组合 产物组合 增健口服液 增健＋灵芝皇＋钙片 根本组合＋男仕 根本组合＋女仕 根本组合＋常欣卫 根本组合＋维康素 根本组合＋海豹油 根本组合＋润红胭 根本组合＋桑唐饮 根本组合＋红果清露 根本组合＋润和津露＋余甘清润 含片 调脏腑 益气补血组合 养阴生津组合 润肠通便组合 润肺利咽组合 夏日摄生保健产物建议 ? 扶邪气：增健＋灵芝皇＋钙片 ? 养护心脏：海豹油 ? 益气养阴：维康素 ? 健脾祛湿：常欣卫 ? 清热消暑生津：红果清露、润和津露 无限极时臻胶囊 连结年轻态，你我都能做到! 年 轻 态 连结年轻态 天然形态 未老先衰 0 10 20 30 40 50 60 春秋（岁） 时臻胶囊 助你连结年轻态 养精 原 料 理 论 精充 气足 神旺 年轻态 灵芝 孢子 益气 安神 《神农本草经》：主胸中结，益精气，坚筋骨，好颜色。久食轻身不老延年仙人。 《本草纲目》：胸中结，益心气，补中，增聪慧，不忘。久食，轻身不老，延年仙人。 《中华人民共和国药典》：“归心、肺、肝、2 重庆的小吃一条街的摄生食物饮食。肾经。补气安神，止咳平喘。” 时臻胶囊 助你连结年轻态 提拔抗氧化能力 断根 机体 废料 精充 年轻态 原 料 主 要 成 分 灵芝 孢子 调理内排泄 气足 提拔免疫力 激活 身体 机能 神旺 三萜：加强抗氧化感化、调理内排泄、调理免疫。 无机硒：容易被机体接收操纵，断根不良细胞。 多糖：调理免疫、延缓免疫系统的衰老。 时臻胶囊四大劣势 原生态发展——天然、无污染 超精微观精选手艺——包管原料高质量 生物峰能手艺——包管原料活性达到最高 精控释活手艺——最大程度庇护无效成分 品 位 虽 贵 必 不 敢 减 物 力 炮 制 虽 繁 必 不 敢 省 人 工 △赤灵芝 △丰满的灵芝孢子 △破壁后的灵芝孢子 时臻胶囊 体验分享 80% 70% 60% 自 觉 改 50% 40% 30% 20% 10% 0% 善 精力欠安 健忘 留意力 不集中 皮肤粗拙 神色欠安 睡眠欠安 容易委靡 精神不足 注：体验分享消息 加入人员：男性240名，女性360名，共600名 春秋范畴：35-45岁 服用时间：28天 你想像他们如许吗？ 事业有成 斑斓风度 精神充沛 精充 气足 神旺 精神奕奕 激扬人生 提振 精气神 协调家庭 连结年轻态，留驻夸姣光阴 顿时步履！ …… 杰出成绩 文雅糊口 金钻人生 做好 拥抱