史上最全肌肉部位图解

　　小编提示你哦：要想本领好，必然要领会身体肌肉的名称、起止点和功能哈。史上最全肌肉部位图解再找不到肌肉位置，就看这个图吧！转走吧！

　　：（怎样熬炼斜方肌？）上背及中背的表层肌肉，并按照其肌纤维走向分成上、中、下三部门。起点： 枕外隆凸，上颈线，颈韧带，第七节颈椎至第十二节胸椎的棘突。止点：上束纤维锁骨外侧1/3及肩峰突 ，中下束纤维肩胛棘上唇及尖端 功能上束纤维上举及外旋肩胛骨，协助头部后仰，侧屈及扭转 中束纤维内收（缩回）肩胛骨， 下束纤维下压肩胛骨： 棘上韧带，是架在各椎骨棘突尖上的索状纤维软骨组织。起自第７颈椎棘突，止于骶中嵴。棘上韧带在颈部出格发财，形成颈部两侧肌肉之间的中膈，故称项中膈或项韧带（据近年剖解学发觉，该韧带止于第３腰椎棘突者占百分之二十二，止于第４腰椎棘突者占百分之七十三，止于第５腰椎棘突者占百分之５。从未发觉骶椎上韧带附着）。棘上韧带是由腰背筋膜、背阔肌、多裂肌的延长（腱膜）部门构成。分３层，深层毗连相邻２个棘突，且与棘间韧带交错在一路；中层逾越２到３个棘突；浅层逾越３到４个棘突。感化是与弓间韧带一路在棘间韧带协助下限制脊柱过度前屈。棘上韧带与棘间韧带由脊神经后支的神经末梢分布，是极敏感的组织，一旦遭到毁伤，可通过脊神经后支传入中枢，惹起腰痛或牵扯性下肢痛。： 是位于胸背区下部和腰区浅层较广大的扁肌。由胸背神经安排。血液供应次要来自胸背动脉和节段性的肋间后动脉和腰动脉的分支，能够肩胛线为 界，线的外侧由胸背动脉分支供血，线的内侧由节段性动脉供血。 起点：6-12胸肋棘突、胸腰筋膜、髂嵴和下3-4肋 。止点：肱骨结节间沟 由胸背神经安排 感化：舒展、 内收、内旋肱骨，攀爬时拉起肢体：胸腰筋膜在胸背区较为亏弱，覆子竖脊肌概况，向上续项筋膜，内侧附于胸椎棘突和棘上韧带，外侧附于肋角，向下至腰区增厚，并分为前、中、后三层。后层覆子竖脊肌后面，与 背阔肌和下后锯肌腱膜愈着，向下附于髂嵴，内侧附于腰椎棘突和棘上韧带，外侧在竖脊肌外侧缘与中层愈 合，构成竖脊肌鞘。中层位于竖脊肌与腰方肌之间，内侧附于腰椎横突 尖和横突间韧带，外侧在腰方肌外侧缘与前层愈合，构成腰方肌鞘，并作为腹横肌起始部的腱膜，向上附于第12肋下缘，向下附于髂嵴。中层上部张于第12肋与第1腰椎横突之 间的部门增厚，构成腰肋韧带，肾手术时，堵截此韧带可加大第12肋的勾当度，便于显露肾。前层又称腰方肌筋膜，位于腰方肌前面，内侧附于腰椎横突尖， 向下附于髂腰韧带和髂嵴后份，上部增厚构成内、外侧弓状韧带。

　　：位于颈项两侧，肌肉向上部位于胸锁乳突肌深侧，下部位于斜方肌的深面，为一对带状长肌，起自上位C3.4横突的后结节，肌纤维斜向后下稍外方，止于肩胛骨上角和肩胛骨脊柱缘的上部。：位置，位于斜方肌深层，肩胛骨内侧缘和脊柱之间，肌纤维由内上向外下斜行。起点，起于下2颈椎和上4胸椎的棘突。止点，止于肩胛骨内侧缘。功能，近固定，使肩胛骨上提、后缩和下盘旋。远固按时，两侧收缩使脊柱伸。：棘上韧带，是架在各椎骨棘突尖上的索状纤维软骨组织。起自第７颈椎棘突，止于骶中嵴。棘上韧带在颈部出格发财，形成颈部两侧肌肉之间的中膈，故称项中膈或项韧带（据近年剖解学发觉，该韧带止于第３腰椎棘突者占百分之二十二，止于第４腰椎棘突者占百分之七十三，止于第５腰椎棘突者占百分之５。从未发觉骶椎上韧带附着）。棘上韧带是由腰背筋膜、背阔肌、多裂肌的延长（腱膜）部门构成。分３层，深层毗连相邻２个棘突，且与棘间韧带交错在一路；中层逾越２到３个棘突；浅层逾越３到４个棘突。感化是与弓间韧带一路在棘间韧带协助下限制脊柱过度前屈。棘上韧带与棘间韧带由脊神经后支的神经末梢分布，是极敏感的组织，一旦遭到毁伤，可通过脊神经后支传入中枢，惹起腰痛或牵扯性下肢痛。4.下后锯肌：位于背阔肌中部的深面，借腱膜起自下位两个胸椎棘突及上位两个腰椎棘突，肌纤维斜向外上方，止于下4肋骨肋角外面，感化是下拉肋骨向后，并固定肋骨，协助膈的吸气活动。受肋间神经安排。：竖脊肌（erector spinae）为脊柱后方的长肌，下起骶骨后背，上达枕骨后方，填于棘突与肋角之间的沟内。它以总腱起自骶骨后背、腰椎棘突、髂嵴后部和胸腰筋膜，向上分为三部：外侧为髂肋肌iliocostalis，止于肋角；两头为最长肌longissimus，止于横突及其附近肋骨；内侧为棘肌spinalis，止于棘突。各肌还有一系列副起点发出的小肌束参与：髂肋肌的副加小肌束起于髂嵴、肋角和颈椎横突；最长肌的小肌束起于骶骨、肋角和全数横突；棘肌的小肌束起于胸椎和颈椎的棘突。竖脊肌两侧同时收缩可使脊柱后伸，是维持人体直立姿态的主要布局，故别名竖躯干肌。一侧竖脊肌收缩，可使躯干向同侧侧屈。竖脊肌受全数脊神经后支安排。

　　:（简单又残酷的胸大肌熬炼方式）两块胸大肌位于胸的两侧。胸大肌凡是称为胸肌，成扇型，且割裂为大小不等两部门。在其窄端，两部门都附着于肱骨之上，在宽的一端，较小的部门附于锁骨上；较大的部门则附着于胸骨和肋骨上面的软肋骨上，胸肌可将手部向前拉和向内拉近身体，他还可使手臂动弹。：为宽阔扁肌，位于腹前外侧部的浅层，起始部呈锯齿状，起自下位8个肋骨的外面，肌束由外上斜向前下方，后部肌束向下止于髂嵴前部，上中部肌束向内移行于腱膜，经腹直肌的前面，并参与形成腹直肌鞘的前层，至腹正中线终究白线.腹直肌：位于腹前壁正中线的两旁，居腹直肌鞘内，为上宽下窄的带形多腹肌，起自耻骨结合和耻骨嵴，肌纤维向上止于胸骨剑突和第5～7肋软骨前面。长度平均26cm，中点宽度8cm，收缩时使脊柱前屈和严重腹壁，接管腹壁上动脉及腹壁下动脉的养分。腹壁下动脉从腹股沟韧带上方自髂外动脉分出，两条静脉与其伴行，向内上行走，于弓状缘处从腹直肌外缘进入腹直肌，走行于腹直肌与后鞘之间，上行至脐部成终末支，与从腹直肌上端来的腹壁上动脉的终末支在脐周构成普遍的交通支。：位于胸大肌的深面，呈三角形。 感化：牵拉肩胛骨向前内下方，肩胛骨固按时可提肋以协助吸气。：其范畴后方始于肋间节，前方近肋软骨处延为腱性的膜，称肋间外膜直至胸骨侧缘，此肌起自上位肋的下缘，肌纤维斜向前下，止于下位肋的下缘，肌纤维斜向前下，止于下位肋的上缘。吸气时收缩。：腹内斜肌，位于腹外斜肌的深面，肌纤维标的目的与腹外斜肌相反，是从后上方斜向前下方，自髋结节下行，肌质逐步为腱膜，与腹外斜肌腱膜订交织，止于腹白线。

　　：位于颈项两侧，肌肉向上部位于胸锁乳突肌深侧，下部位于斜方肌的深面，为一对带状长肌，起自上位C3.4横突的后结节，肌纤维斜向后下稍外方，止于肩胛骨上角和肩胛骨脊柱缘的上部。三角肌为肩肱关节外层无力的肌肉，是肩部的主要肌肉。三角肌起点普遍，纤维起自锁骨外1/3前缘，肩峰尖及其外侧缘，肩胛冈嵴，向下缩窄至远端变成一扁腱，止于肱骨三角肌粗隆。在肱骨干中点稍上，其肌束分为前，中，后3部。三角肌前部肌束较长，畴前方走向后下方，与结节间沟的外侧唇在一线上。中部纤维机关较为复杂，肌束较短，由肩峰向下行，三，五束肌纤维与由下部止点向上的腱索相互镶嵌，腱性组织在近侧部舒展到整个肌点起始处，在远侧部则附着于不大的区域中。后部肌束较长，从后方斜向前下方，形成桡神经沟的上界，向上与肱三头肌外侧头的起点在一线上。上臂外展活动次要由三角肌中部纤维和冈上肌协同感化完成，其前部纤维收缩可内旋及屈曲上臂。后部纤维收缩能够外旋及舒展上臂。 三角肌瘫痪时，肩肱关节可发生半脱位。肱二头肌（biceps brachii）长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突.长，短二头于肱骨中部汇合为肌腹 ，下行至肱骨下端，集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋 腱膜.近固按时.肱二头肌使前臂在肘关节处屈和旋外.使上臂在肩关节处屈.远固按时，肱二头肌使上臂向前臂挨近.肌电察看表白，当前臂旋外使掌心向前并屈肘时，肱二头肌才有较着的肌电勾当.而当前臂旋内即便掌心侧向身体或死后屈肘时，肱二头肌的电位勾当很小或不呈现电位勾当.这也是肱二头肌操练根基上皆使掌心向前握持器械的次要道理之一，位于上臂前群肌浅层。感化：屈肩、屈肘及使前臂旋后。：起点：肩胛骨喙突。止点：肱骨内侧1/2（与三角肌止点对应） 在大臂的内侧肱肌上端，肱二头肌和肱三头肌之间，在大臂上举时能看到喙肱肌。：位于肩胛骨前面，呈三角形。起自肩胛下窝，肌束向上经肩胛关节的前方，止于肱骨小结节。感化是使肩胛关节内敛和旋内。：位于胸廓的外侧皮下,上部为胸大肌和胸小肌所覆盖,将肩胛骨内侧向前拉的胸部肌肉,每组两块的前锯肌从胸前部的肋骨起头，环绕体侧延长到肩胛骨。前锯肌可将肩胛骨内侧向前拉而外翻，使肩膀抬高，“锯肌”一词描述此肌成锯形的，也就是参差不齐的。前锯肌是块扁肌：起止点：位于小圆肌的下侧,其下缘为背阔肌上缘覆盖,整个肌肉呈柱状，起于肩胛骨下角后背,肌束向外上方集中,止于肱骨小结嵴。 感化：肩关节旋内、肩关节内收、肩关节后伸(在无阻力的活动中,不表示出电的勾当,但在做抗阻力动作时,它是原动肌)，因为该肌敌手臂的感化同背阔肌很相象,所以,被称为“背阔肌的小助手”。

　　： 位于颈项两侧，肌肉向上部位于胸锁乳突肌深侧，下部位于斜方肌的深面，为一对带状长肌，起自上位C3.4横突的后结节，肌纤维斜向后下稍外方，止于肩胛骨上角和肩胛骨脊柱缘的上部。： 位于胸廓的外侧皮下,上部为胸大肌和胸小肌所覆盖,将肩胛骨内侧向前拉的胸部肌肉,每组两块的前锯肌从胸前部的肋骨起头，环绕体侧延长到肩胛骨。前锯肌可将肩胛骨内侧向前拉而外翻，使肩膀抬高，“锯肌”一词描述此肌成锯形的，也就是参差不齐的。前锯肌是块扁肌。前锯肌有多个起点,起于2~9肋骨的外侧面,朋分到三组手指般大小的区域。(1)上面部门，附着在第一和第二肋骨上，距离肋软骨几英寸;(2)两头部门，附着在第二和第三肋骨上;(3)下面部门附着在第四，五，六，七，八肋骨上，换句话说， 前锯肌附着在从上往下数的第一到第八肋骨上。这就是为什么有人具有“延长的肋骨”，更精确的说，当体脂程度较低时，前锯肌雷同肋骨，很是较着可见 。止点在肩胛骨的内侧和下角的前面。: 部位：斜方肌深层。 起点：第6、7颈椎和第1～4胸椎棘突。 止点：肩胛骨内侧缘。功能：近固按时，使肩胛骨上提、后缩和下盘旋。远固按时，两侧收缩，使脊柱胸段伸。：冈上肌起始于肩胛骨的冈上窝，肌腱在喙突肩峰韧带及肩峰下滑囊下面、肩关节囊上面的狭小间隙通过，止于肱骨大结节上部。该肌受肩胛上神经安排，其感化是上臂外展时的起动。冈上肌被斜方肌和三角肌笼盖，其肌腱与冈下肌、肩胛下肌、小圆肌配合构成肩袖。冈上肌起于肩胛骨冈上窝，肌腱在喙肩韧带及肩峰下滑液囊下，肩关节囊之上通过，止于肱骨大结节。其外形如马蹄形，其感化为固定固定肱骨于肩胛盂中，并与三角肌协同动作使上肢外展，因为勾当屡次又是肩部肌肉收缩力量的交汇点故易毁伤。：位于肩部，呈三角形。起自锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈，肌束逐步向外下方集中，止于肱骨三角肌粗隆。肱骨上端因为三角肌的笼盖，使肩关节呈圆隆形。如肩关节向下脱位或三角肌瘫痪萎缩，则可构成“方形肩”体征。三角肌是肌肉打针的部位之一。感化，次要是使肩关节外展，其前部肌纤维收缩可使肩关节前屈并略旋内；后部肌纤维收缩可使肩关节后伸并略旋外。：肱三头肌在上臂后面延长，可伸直或舒展该臂，其英文名「triceps brachii」中的「tri」申明它有三个头：一个附着在肩胛骨上，另两个附着在肱骨上。肌肉的远端有一条无力的腱在肘处附着在尺骨上。若是你尽量伸直手臂，就会感应这条腱绷紧了。

　　：冈下肌infraspinatus，位于冈下窝内，肌的一部门被三角肌和斜方肌笼盖。起自冈下窝，肌束向外经肩关节后面，止于肱骨大结节的中部。感化是使肩关节旋外。：小圆肌（teres minor），位于冈下肌下方，起始于肩胛骨的腋窝缘上三分之二后背，一位推拿按摩老师经历锤正疗法的改变。经肩关节后部，抵止于肱骨大结节后方。该肌受腋神经安排，其感化是与冈下肌协同使上臂外旋。： 起止点：位于小圆肌的下侧,其下缘为背阔肌上缘覆盖,整个肌肉呈柱状，起于肩胛骨下角后背,肌束向外上方集中,止于肱骨小结嵴。 感化：肩关节旋内、肩关节内收、肩关节后伸(在无阻力的活动中,不表示出电的勾当,但在做抗阻力动作时,它是原动肌)，因为该肌敌手臂的感化同背阔肌很相象,所以,被称为“背阔肌的小助手”。

　　：拇短伸肌腱寻找方式：此肌腱于拇长展肌腱同时位于桡骨茎突处之桡骨沟内，为骨纤维性地道．拇短伸肌腱位于拇长展肌腱尺侧（shenli2080你该当问的是此二肌腱的辨别方式而不是若何寻找方式．拇长展肌腱位于此鞘桡侧，多有副腱，平均为３条．而拇短伸肌腱位于尽侧，无副腱）．寻找时与拇长伸肌腱同，切记拇长展及拇短伸肌腱于前臂位于桡侧腕长短伸肌腱浅层！：桡动脉经拇长展肌和拇短伸肌的深面至腕骨后背(鼻烟壶),下行于舟骨和大多角骨后背,穿第一骨间背侧肌二头之间入手掌深部。：沿腕横纹肌平行作一暗语，然后弯向前臂桡侧呈“L”形长暗语，长约15～20cm表露肱桡肌、拇长屈肌、指深屈肌及桡侧腕长伸肌。

　　：起止点：起于肱骨外上髁上缘的近端1/3，外侧肌间隔。止于桡骨茎突的底部外侧。安排神经 ： 桡神经 位于前臂肌的最外侧皮下，呈长扁形。近固点时，可使前臂屈。远固点时，可使上臂向前挨近。采用负重弯举和引体向上等操练可成长该肌肉的力量。：这块狭长的长型肌肉从臂肘不断延长到手腕，但11%的现代人曾经得到了这块肌肉。 在人类晚期它可是至关主要的组织，没有它，吊挂、攀岩以至是迁移都是底子不成能的。此刻的外科大夫很是喜好这块肌肉，由于在移植重建手术中，它能够供给贵重的物质来历。：旋前圆肌，上肢前臂前群浅层的肌肉，至于桡骨中部外侧面。旋前圆肌浅面颠末的布局：桡动脉，绕静脉，桡神经浅支，其深面颠末的布局有固件总血管，尺动脉，尺静脉，穿经该肌的布局为正中神经。感化：前臂旋前，屈肘：尺侧腕屈肌和桡侧腕屈肌内神经分布、血供模式及肌肉布局.切磋将其分成两个或两个以上具有独立神经和血管安排肌肉束的可能性,指点临床切取部门肌肉移植重建活动功能的使用.方式 以剖解学、血管造影、肌内神经染色等方式,研究神经和血管在两肌内的分布特点;电刺激神经支,检测响应肌束可否具有独立收缩功能及一般血供;丈量肌肉的心理横截面积和肌纤维长度,并与相关肌肉比力.成果 安排和供应两肌肉的次要神经和血管均在肌腹的近、中1/3连系部人肌,神经在肌内分成2支,别离在肌地方腱两侧沿长轴走向远端,直至肌肉的结尾,且与血管慎密伴行;电心理证明,沿地方腱将肌肉分成的两部门在功能上具有独立性;该两肌的尺侧部和桡侧部心理横截面积和肌纤维长度与安排手的相关肌肉附近.结论 尺侧腕屈肌和桡侧腕屈肌都可分成两个具有独立的神经安排及血管供应、功能上相对独立的肌束,可用于转位移植重建活动功能,并且对供区的功能影响也较小.： H反射是在1918年由Hoffmann初次发觉,因为它是一个真正的反射,因而能够用来查验反射弧的传入、传出通路及神经元的兴奋性.当神经传导速度等查抄次要针对四周精神病变时,它对于判断近端神经毁伤,特别是神经根疾病起到主要感化.

　　：定义髂(qi)腰肌由髂肌和腰大肌构成。髂肌呈扇形，起自髂窝；腰大肌长形，起自腰椎体侧面及横突。向下两肌相合，经腹股沟韧带深面，止于股骨小转子。感化：近侧支持时，它的拉力是由下向上前，收缩时能使大腿屈，在跑动中大腿可否快速前摆和高抬与髂腰肌收缩的速度和力量有很大的关系。而在远侧支持时，两侧髂腰肌同时收缩，使躯干前屈和骨盘前倾，又为跑动中身体重心积极前送完成抬腿下压动作从而获得向前的速度缔造了优良的前提。:臀中肌位于臀大肌的深面，起于髂嵴外侧，止于股骨大转子。其神经安排源于L4、5S1的臀上神经。此肌收缩时能外展和内旋大腿，是髋部次要的外展肌之一。单足站立时，此肌能包管骨盆在程度方面的不变，对于维持人们一般的站立和行走功能，关系极大。:缝匠肌呈扁带状，是人体最长的肌，起自髂前上棘，斜向内下方，经膝关节内侧，止于胫骨上端内侧面。每一缝匠肌可有动脉5～13支,平均为7.6支,它们大致平均地分布于肌的缝匠肌是使腿部弯曲的细长的大腿肌肉，担任将膝盖举起、放下与盘腿的动作。感化：屈髋、屈膝、大腿外旋外展、小腿内旋。起止点：髂前上棘-胫骨结节， 以不较着的窄短腱起自髂前上棘前面及其下方的骨面，行向下内到股内侧面，在关节活动轴的稍后方跨过膝部，在膝下转向前并构成扁薄腱，大部门在股薄肌和半腱肌的上方和前面。配合构成鹅足止于胫骨体上部的内侧面。部门移行于膝关节囊和小腿内侧深筋膜。肌的长度50cm，肌腹宽2cm，厚度5mm血供：股动脉、股深动脉、旋股外侧动脉及其降支、旋髂前动脉、膝最上动脉及腘动脉。阶段性分布约8支，约距离7cm就有一支动脉，在肌肉内缘进入。伴行静脉1-2支。比邻关系：在阔筋膜的深面，股外侧皮神经在髂前上棘内下方7mm处又内向外越过缝匠肌，缝匠肌至点留意与髌骨尖平面行于缝匠肌与股薄肌之间的隐神经。股外侧皮神经在髂前上棘内下方7mm处又内向外越过缝匠肌，缝匠肌至点留意与髌骨尖平面行于缝匠肌与股薄肌之间的隐神经。:位于大腿上部前外侧，起自髂前上棘，肌腹被包在阔筋膜的两层之间，向下移行为髂胫束，止于胫骨外侧髁。临床意义：因为阔筋膜张肌位置表浅，有恒定的血管神经分布，窃取后有臀肌等代偿，对功能影响不大，是临床常选用的肌皮瓣或骼胫束瓣的供体。:股薄肌是位于大腿内侧扁薄的带状肌，以腱膜起自耻骨下支，向下于耻骨内上髁平面移行为条索状肌腱，最初以扇形放散，止于胫骨粗隆内侧。股薄肌血供丰硕，为多源性，有股深动脉的股薄肌支、旋股内侧动脉、闭孔动脉和膝降动脉等。供血于股薄肌中、上部的动脉，以来自股深动脉股薄肌支占绝大大都，大都从股深动脉内侧壁和前壁发出，发出后恒定向下斜行于长收肌的深面，与之伴行的静脉大都为双支 ，少数为单支。供血于股薄肌下部的血管绝大大都来自膝降动脉。股薄肌上、中、下段之间的动脉吻合丰硕，结扎堵截该肌的中、下端来历动脉，肌瓣血供可通过血管吻合沟通。安排股薄肌的神经均来自闭孔神经前支的分支，该神经进入大腿后，在长收肌与短收肌之间向内下斜行，逐步与股薄肌的次要血管伴行，构成血管神经束，在股薄肌中上交壤处前缘深部进入肌肉。: 大腿肌肉前面有股四头肌，后面有股二头肌，内侧有缝匠肌、内收大肌。要使大腿强壮首如果成长股四头肌，由于股四头肌是人体最大、最无力的肌肉之一。它由四个头即股直肌、股中肌、股外肌和股内肌构成，肌腱形成人体最大的籽骨-髌骨和髌骨韧带。股四头肌的功能是使小腿伸、大腿伸和屈，伸膝（关节）屈髋（关节），并维持人体直立姿态。其英文名quadriceps意为四个头。股四头肌包罗四大块肌肉---股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股两头肌,此肌肉位于大腿前侧。股四头肌收缩时,拉动膝上的腱并使膝伸直。人类是用这些肌肉行走和奔驰。

　　:臀中肌位于臀大肌的深面，起于髂嵴外侧，止于股骨大转子。其神经安排源于L4、5S1的臀上神经。此肌收缩时能外展和内旋大腿，是髋部次要的外展肌之一。单足站立时，此肌能包管骨盆在程度方面的不变，对于维持人们一般的站立和行走功能，关系极大。

　　:略呈四边形，起自髂骨、骶、尾骨及骶结节韧带的后背，肌束斜向下外方，以一厚腱板越过髋关节的后方，止于臀肌粗隆和髂胫束。

　　:股薄肌是位于大腿内侧扁薄的带状肌，以腱膜起自耻骨下支，向下于耻骨内上髁平面移行为条索状肌腱，最初以扇形放散，止于胫骨粗隆内侧。股薄肌血供丰硕，为多源性，有股深动脉的股薄肌支、旋股内侧动脉、闭孔动脉和膝降动脉等。供血于股薄肌中、上部的动脉，以来自股深动脉股薄肌支占绝大大都，大都从股深动脉内侧壁和前壁发出，发出后恒定向下斜行于长收肌的深面，与之伴行的静脉大都为双支 ，少数为单支。供血于股薄肌下部的血管绝大大都来自膝降动脉。股薄肌上、中、下段之间的动脉吻合丰硕，结扎堵截该肌的中、下端来历动脉，肌瓣血供可通过血管吻合沟通。安排股薄肌的神经均来自闭孔神经前支的分支，该神经进入大腿后，在长收肌与短收肌之间向内下斜行，逐步与股薄肌的次要血管伴行，构成血管神经束，在股薄肌中上交壤处前缘深部进入肌肉。

　　:大腿肌肉前面有股四头肌，后面有股二头肌英文名（biceps femoris muscle ），内侧有缝匠肌、内收大肌等。

　　股二头肌（又称：腿二头肌， ）交叉在膝关节附近的肌腱群，次要担任节制膝盖弯曲与大腿舒展的动作，位于大腿后侧，有长短二个头，根基功能是使小腿后屈。腿后肌群较腿前肌群不容易利用到，基於均衡的准绳，当腿前肌群慢慢发财之后，有需要出格熬炼一下腿后肌群。【右图中红色部位即为股二头肌】当大腿肌肉发财到必然围度时，就应着重细节部位的雕塑，特别是股二头肌。由于在健美造型中非论是后展肱二头肌，仍是侧展胸部，股二头肌都是一个“亮点”，它能使大腿有一种庞大的膨胀感和美感，

　　:半腱肌位于大腿后侧，起自坐骨结节，终止于胫骨上端内侧面，次要感化是伸髋关节、屈膝关节并微旋外，由坐骨神经安排。

　　:半膜肌位于大腿后侧，起自于坐骨结节，终止于胫骨内侧髁后面，次要感化是伸髋关节，屈膝关节并微旋内，由坐骨神经安排。

　　: 小腿后面浅层的大块肌肉，俗称小腿肚子。肌的下端构成坚韧的跟踺保持跟骨。对人的直立和行走起着主要感化。

　　：起自胫骨外侧面，肌腱向下经伸肌上、下支撑带的深面，止于内侧楔骨内侧面和第1跖骨底。感化为伸踝关节（背屈）、使足内翻。受腓深神经（L4-S2）安排。

　　：肌腱分为4束，别离以趾背腱膜止于第2－5趾的两头和远侧节，感化为伸2－5趾，并助足背屈。

　　小腿前群肌前群肌为足的伸肌，由内侧向外侧顺次为胫骨前肌．拇长伸肌和趾长伸肌，三肌起于胫骨前外侧面、腓骨前面及其间的骨间膜，向下肌腹渐细，移行为肌腱，通过伸肌支撑带深面到足部，前群肌由腓深神经安排，各肌的止点和感化如下：

　　（一）胫骨前肌tibialisanterior止于第一楔骨及第一趾骨底，感化为使足背屈并内翻。

　　（二）拇长伸肌extensorhalluaslongus止于拇趾远侧趾骨底，感化为伸拇趾及使足背屈并内翻。

　　（三）趾长伸肌extensordigitorumlongus肌腱分为4束，别离以趾背腱膜止于第2－5趾的两头和远侧节，感化为伸外踝和足背外侧面2－5趾，并助足背屈。

　　（四）第三腓骨肌peroneustertius趾长伸肌在踝部有时分出一个肌腱止于第五趾骨底，叫做第三腓骨肌。其感化是使足背屈及外翻

　　：腓肠肌下面的扁平的小腿的肌肉，起自胫、腓骨上端的后面，因形似比目鱼，故名比目鱼肌。它与腓肠肌合称小腿三头肌。起点：膝关节胫骨后端与腓骨头。

　　比目鱼肌由其外形而得名，它在腓骨、胫骨后，横插在腓肠肌之下，不断插到小腿内侧，因而从反面看，小腿表里侧腓肠肌的下边都能够看到它，并且此时对内侧起的形体感化更大。这是腿部主要布局之一。“复善用夫手法,然后治自，

　　：胫骨后肌位于趾长屈肌和拇长屈肌之间，起自胫骨、腓骨和小腿骨间膜的后面，长腱经内踝之后，到足底内侧，止于舟骨粗隆和内侧、两头及外侧楔骨。感化：屈踝关节（跖屈）和使足内翻。

　　：在足跟与小腿之间有一条很粗壮健壮、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)肌腱在足跟上方约15cm处融合构成。人的行走、跑、跳就依仗着这条强无力的肌腱。跟腱若是完全断了就会寸步难行。